Tag 13 Adventskalender – Mein Impuls für Dich

Genuss  und Geniessen – Eine Lebenskunst, die unterschätzt wird.

Gerade geniesse ich am helllichten Tag unter der Woche ein Glas Rotwein. Ich habe einige Wochen völlig auf Alkohol verzichtet, weil mein Körper «Nein» sagte. Inzwischen höre ich auf sowas.  Heute allerdings habe ich ein klares «Ja» bekommen  Und ich geniesse dieses Glas, während ich schreibe, im Moment so sehr, wie schon lange nicht mehr.

Wann hast Du das letzte Mal so richtig bewusst wahrgenommen und genossen, was Du tust oder erlebst? In Zeiten, wo ich sehr viel zu tun habe oder seelischer Stress mich übermannt, fällt es mir sehr schwer wirklich zu geniessen. Aber GERADE DANN wäre das Geniessen eine absolute Hilfe und ein Entspannungsfaktor, der zur Lösung, zur Gesundheit und zum Glück beitragen würde.

«Wer nicht geniessen kann, wird ungeniessbar.»

Du kennst bestimmt den Spruch «Wer nicht geniessen kann, wird ungeniessbar.» und da ist mehr Wahres dran, als uns vielleicht lieb ist. Ein Mensch, der den Augenblick, sich selbst und sein Umfeld geniesst, ist eine Wohltat für die Menschen, die ihn umgeben. Geniessen entspannt nicht nur uns selbst, sondern auch unsere Umgebung.

Manchmal habe ich das Gefühl, dass wir Frauen da erheblich mehr Probleme haben, uns dem Augenblick und dem Geniessen hinzugeben, als dies bei vielen Männern der Fall ist. Und darum mein Appell an mich und Dich: Lassen wir uns ein, öffnen wir uns und lernen wir, uns einzulassen und mit allen Sinnen zu geniessen!

Für Dich zum Download:

Warum das Geniessen gar überlebensnotwenig ist, was da im Körper passiert und wie man geniessen lernt, dazu findest Du hier mein Inspirations-PDF:

Viel Freude damit!

Noch bis zum 13.12.! Die Möglichkeit meine Wegbegleitung “Kleine Reise” zu gewinnen:

In wenigen Tagen werde ich meine neue Webseite veröffentlichen. Als Vorgeschmack siehst Du heute mein Angebot “Die kleine Reise” im Wert von CHF 210.– und hast die Möglichkeit diese zu gewinnen. Schreibe mir dafür eine Email an: natalie.barth@me.com und erkläre mir, warum Du die Reise bekommen solltest oder möchtest. Bitte schreib mir bis spätestens 13.12.2020! Ich freu mich, von Dir zu lesen ?

Kennst Du jemanden, dem das Türchen Nummer 13 guttun würde? Dann leite den Artikel gerne weiter!

Ich liebe den Adventskalender von Stefanie Schütz / Magic Moments! Tägliche Impulse und einfach entspannende 5 Minuten findest Du auf ihrem YouTube-Kanal. Viel Freude!