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Warum ich Auszeit brauche! Du auch?
Auszeit - Warum ich mich immer wieder mal für Tage oder Wochen zurückziehe? Mir dann Emails, WhatsApp Nachrichten und die ganze Social Media Welt mehr oder weniger am A… vorbei gehen?
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Tag 12 Adventskalender – Mein Impuls für Dich
Heute gibt es eine Inspiration zum Thema Zeit und den Augenblick geniessen, ein PDF zum Download und ein Zitat
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Tag 5 Adventskalender – Mein Impuls für Dich
Heute gibt es eine Inspiration zum Thema Meditation, ein Zitat dazu und gleich 3 Videovorschläge von mir. Was soll der ganze Hokuspokus ums Meditieren?
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Lebensgefühl – wann fühlst Du Dich «lebendig»?
Was Lebensgefühl für mich bedeutet, was das mit dem eigenen Rhythmus zu tun hat und was mich persönlich wirklich «lebendig» fühlen lässt, statt einfach nur zu funktionieren, das erzähle ich Dir heute.
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Die Macht vom kleinen Glück
Wenn uns etwas nervt, belastet, aufregt gibt es genau drei Möglichkeiten - vielleicht sogar vier!