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Das grosse Geheimnis hinter der Akzeptanz von Gefühlen
Müssen wir negative Gefühle bekämpfen, ersetzen, wegdrücken? Oder ist Akzeptanz der bessere Weg? Gefühle und ihre Daseinsberechtigung.
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Gefühle: Fühlst Du schon oder unterdrückst Du noch?
Gefühle sind zum Fühlen da. Oder? Wie oft aber verleugnen, unterdrücken und reden wir Gefühle schön?
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Was, wenn Angst besser ist, als ihr Ruf?
Was wenn Angst kein Feind ist, der besiegt werden muss, sondern eine Ressource, die erschlossen werden kann?
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Gefühle, die ich nicht haben darf!
Ich hatte gelernt meine Gefühle an- und abzustellen wie Musik. Ein Gefühl, das ich nicht fühlen sollte, musste eliminiert werden, ich musste dagegen ankämpfen und es besiegen.