Tag 21 Adventskalender – Mein Impuls für Dich

Heute möchte ich Dich einfach nur einladen, zur Ruhe zu kommen.  Ich weiss, ungewöhnlich für den Wochenanfang. Und das noch kurz vor Weihnachten wo Du vielleicht noch einiges erledigen möchtest. Weisst Du was? Gerade deswegen!

Was bedeutet Ruhe für Dich? Ja, schon richtig, es kann heissen, sich einfach mal zurückzunehmen, hinzusetzen und nichts zu tun. Passivität. 

Aber es kann auch noch etwas völlig anderes bedeuten:

In der Aktivität ruhen, in Ruhe etwas ausführen. Ich tue etwas, aber mit einer INNEREN Ruhe.

Das heisst, dass ich nicht 5 Sachen gleichzeitig tue, sondern vollkommen in dem, was ich tue bei der Sache bin. Auch im jeweiligen Moment bleibe ich dann mit meinen Gedanken im JETZT und verweile weder in der Zukunft noch in der Vergangenheit. Das ist dann fast schon ein meditativer Zustand.  (siehe mein Artikel über Meditation und das kostenlose E-book).

Ich garantiere Dir, wenn Du die Dinge auf diese Art und Weise tust, wirst Du mehr erledigen können und Du fühlst Dich danach nicht so ausgelaugt und erschöpft wie sonst. Probier es:  Sei es Einkaufen, Putzen, Deinen Job, das Abendessen, mit dem Hund Gassi gehen, mit den Kindern spielen, einen kranken Menschen pflegen oder was auch immer.

Ich wünsche Dir einen wundervollen Wochenstart.

Für Dich “magic moments”:

Kennst Du jemanden, dem das Türchen Nummer 21 guttun würde? Dann leite den Artikel gerne weiter!

Ich liebe den Adventskalender von Stefanie Schütz / Magic Moments! Tägliche Impulse und einfach entspannende 5 Minuten findest Du auf ihrem YouTube-Kanal. Viel Freude!